为贯彻落实《陕西省人民政府关于推进健康陕西行动的实施意见》和省总工会关于加强职工心理关爱工作的要求，帮助职工了解心理知识、缓解心理压力、维护心理健康，中心于2月21日上午举办了职工心理健康知识讲座。本次讲座邀请西安交通大学经济与金融学院特聘教授、西安市教育心理学会副会长殷华西现场讲授。中心职工共计60余人参加。

讲座中，殷教授以“阳光心态，快乐工作”为主题，从心理问题基本认知、认识压力、压力管理、快乐工作四个方面，以课件展示、理论讲授、现场互动、举例说明等方式，带领大家正确认识心理问题、正确面对各种情绪、学会自我舒缓解压。

此次心理讲座的开展，让大家受益匪浅、学有所获，充分认识到心理健康的重要性，学习了情绪管理、缓解压力的方法，以更加健康、积极的状态投入到工作中。